روغن آووکادو ( Avocado oil ):

خرید روغن آووکادو یک روغن خوراکی و موضعی است که از میوه گیاه آووکادو استخراج می شود. این گیاه بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است. امروز از میوه ی گلابی شکل این گیاه، روغنی بسیار مفید برای سلامتی تولید می شود به نام روغن آووکادو .

7 ماسک موی آووکادو که باعث تغذیه و آبرسانی می شوند

 

ما قبلاً می دانیم که آووکادو در نان تست و در سوشی خوب است ، اما آیا می دانید برای موهای شما نیز مفید است؟

به همین دلایل ، میوه - بله ، آووکادو از نظر فنی یک میوه است - برای سلامتی و موی شما مفید است.

در ادامه هفت ماسک مو بر پایه آووکادو که دوست داریم را بخوانید. ما همچنین بهترین روش ها را برای استفاده و از بین بردن ماسک های مو و همچنین نکاتی برای سالم نگه داشتن موهای شما یادآوری خواهیم کرد.

چه چیزی آووکادو را برای مو مفید می کند

آووکادو بسیار مرطوب کننده و مغذی است زیرا حاوی روغنهای طبیعی و اسیدهای چرب اشباع نشده چند غیر اشباع و غیر اشباع (چربی های خوب) است. گرچه این روغن ها می توانند برای همه انواع مو مفید باشند ، اما به خصوص برای موهای خشک و کم آب مفید هستند.

این میوه همچنین سرشار از ویتامین هایی است که می توانند پوست سر را تغذیه کنند و به موها کمک می کنند سالم ، براق و مرطوب به نظر برسند. شاید شنیده باشید که بیوتین به رشد مو و ناخن کمک می کند. این امر خصوصاً در افرادی که کمبود بیوتین دارند بسیار نادر است.

آووکادو منبع بزرگی از بیوتین است و افزودن این ویتامین B کمپلکس به رژیم غذایی ممکن است به رشد سالم مو کمک کند.

یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که مواد معدنی موجود در روغن آووکادو ، از جمله پتاسیم و منیزیم ، ممکن است سلول های کوتیکول را مهر و موم کند ، که به موها کمک می کند صاف و براق به نظر برسند و از شکستن آن جلوگیری می کنند.

در حالی که مطالعات بالینی زیادی در مورد اثرات آووکادو بر روی مو انجام نشده است ، اما نشان داده شده است که روغن گیاهی به محافظت از مو در برابر آسیب کمک می کند ، و اسیدهای چرب به کاهش روغن و بهبود کیفیت کلی مو کمک کرده اند.

به طور خلاصه ، بسیاری از مردم توجه دارند که پس از استفاده از ماسک آووکادو موهایشان ابریشمی و قویتر می شود.

دستورهای خانگی ماسک موی آووکادو

ماسک آووکادو به راحتی در خانه تهیه می شود و ممکن است شما از قبل تمام مواد لازم را در آشپزخانه خود داشته باشید.

1. روغن آووکادو و نارگیل

عناصر

1 آووکادو

2-3 قاشق غذاخوری. روغن نارگیل

جهت ها

برای موهای صاف و براق ، از یک چنگال استفاده کنید تا یک آووکادوی کامل را در یک کاسه له کنید. با 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل شروع کنید و با هم مخلوط کنید.

 

نشان داده شده است که روغن نارگیل به راحتی به مو جذب می شود و رشته ها را از آسیب خارجی محافظت می کند. اگر ترجیح می دهید ماسک مایع بیشتری داشته باشید ، می توانید روغن نارگیل بیشتری اضافه کنید. از نوک موها استفاده کنید و به سمت پوست سر حرکت کنید.

2. آووکادو ، روغن زیتون و آبلیمو

عناصر

1 آووکادو

1/4 فنجان روغن زیتون

1 قاشق غذاخوری. آب لیمو

جهت ها

آووکادو را له کرده و روغن زیتون و آبلیمو را مخلوط کنید. به نظر می رسد مانند گوآکامول سوپ است. از ریشه تا نوک به موهای مرطوب یا خشک بمالید.

لیمو ضد قارچ است و ممکن است به کاهش روغن و شوره سر کمک کند. اما اگر به درستی شسته نشود ، ممکن است موها را به طور موقت سفید کند. خاصیت نرم کنندگی روغن زیتون به نرم شدن مو کمک می کند.

3. آووکادو ، تخم مرغ ، و روغن زیتون

عناصر

1/2 آووکادو

1 تخم مرغ

1 قاشق چایخوری. روغن زیتون

جهت ها

مواد را با چنگال یا قاشق مخلوط کنید. ویسکینگ به سختی کار خواهد کرد.

می توانید نسبت این ماسک را بسته به طول و ضخامت موهای خود تنظیم کنید. تخم مرغ علاوه بر مزایای مرطوب کنندگی آووکادو و روغن زیتون ، سرشار از پروتئین است که به تقویت مو کمک می کند و از تقسیم شدن و آسیب گرما محافظت می کند.

4. آلوئه و آووکادو

عناصر

1 آووکادو رسیده

2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

1 قاشق چایخوری. روغن نارگیل

جهت ها

سه ماده را با هم هم بزنید یا مخلوط کنید ، اگر موهایتان خیلی بلند یا ضخیم است روغن نارگیل بیشتری به آن اضافه کنید.

 

آلوئه خاصیت ضد التهابی دارد که می تواند پوست سر را تسکین دهد و ویتامین موجود در آلوئه و آووکادو باعث تغذیه مو می شود.

5. موز و آووکادو

عناصر

1 موز رسیده

1/2 آووکادو

جهت ها

مواد را با هم خرد یا مخلوط کنید و از ریشه تا نوک آن را به موهای مرطوب بمالید. موز دارای محتوای سیلیس بالا است ، بنابراین برای صاف شدن موها و افزودن درخشش م worksثر است.

6. ماست ، عسل ، روغن زیتون ، و آووکادو

عناصر

ماست 1 فنجانی (ماست ساده یونانی را انتخاب کنید)

1/2 آووکادو رسیده

2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

1 قاشق غذاخوری. عسل

جهت ها

مواد را مخلوط یا مخلوط کنید تا یک خمیر صاف ایجاد شود

به موهای مرطوب بمالید. ممکن است عسل چسبناک به نظر برسد ، اما یک ماده مرطوب کننده است ، به این معنی که رطوبت هوا را می کشد و برای آبرسانی بیشتر به موها قفل می شود.

یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که پروبیوتیک های موجود در ماست می توانند به کاهش شوره سر کمک کنند.

7. بلغور جو دوسر و آووکادو

عناصر

1/2 آووکادو رسیده

 

1/2 فنجان بلغور جو دوسر

جهت ها

ابتدا بلغور جو دوسر را طبق دستورالعمل پخت آن تهیه کنید و بگذارید تا در دمای اتاق خنک شود - نمی خواهید پوست سرتان را بسوزانید! با آووکادو مخلوط کنید تا به صورت خمیر یکدست درآید. از ریشه تا نوک به موها بزنید.

بلغور جو دوسر می تواند به تسکین پوست خشک و خارش دار پوست کمک کند.

نحوه استفاده از ماسک های مو: بهترین روش ها

 

برای بهترین نتیجه ، ماسک های آووکادو را روی موهای خشک بزنید. ماسک های موی آووکادو بر پایه روغن هستند ، بنابراین موهای مرطوب باعث دفع چربی شده و به اندازه موهای خشک نفوذ نمی کنند.

بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند.

اگر دوست دارید ، می توانید یک شب ماسک مو بگذارید. با این حال ، شواهد زیادی برای اثبات مفید بودن ماسک در مرحله اشباع وجود ندارد.

اگر تصمیم دارید یک شب آن را بگذارید ، موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید یا یک حوله روی بالش خود قرار دهید تا از لک شدن آن جلوگیری شود.

ماسک را زیر دوش بشویید ، سپس شامپو بزنید و حالت طبیعی را داشته باشید. اگر احساس می کنید حتی بعد از شستشو با موهایتان چرب به نظر می رسد ، ممکن است دو بار شامپو بزنید تا ماسک کاملاً از بین برود.

موارد احتیاط

آووکادو تا حد زیادی بی خطر تلقی می شود. با این حال ، اگر می دانید به آووکادو حساسیت دارید ، می خواهید از ماسک صرف نظر کنید ، زیرا این امر می تواند عوارض جانبی نامطلوبی ایجاد کند.

اگر شما هرگز آووکادو نخورده اید اما می خواهید از آن در ماسک مو استفاده کنید ، بهتر است قبل از استفاده از آن روی موهای خود ، یک وصله پوستی را امتحان کنید. این شامل قرار دادن مقدار کمی آووکادو بر روی بازو است.

حدود 30 دقیقه صبر کنید و اگر پوست هیچ نشانه ای از واکنش آلرژیک نشان نمی دهد - مانند قرمزی ، خارش یا گزگز - استفاده از آن روی پوست سر و موهای شما خوب است.

نکاتی برای موهای سالم

• ماسک ها تنها راه برای حفظ سلامت مو نیستند. یک کلید ساده این است که موهای خود را با آب ولرم یا حتی سرد بشویید.

• قبل از شامپو کردن ، از آب گرم برای باز کردن کوتیکول استفاده کنید ، این اجازه می دهد تا شامپو به هر رشته نفوذ کند تا تمیزتر شود. با آب سردتر بشویید تا کوتیکول موهای براق بسته شود.

• هنگام خشک کردن موها از حوله میکروفیبر استفاده کنید. این نرم تر از پارچه پارچه ای است که می تواند مو را ضعیف و آسیب برساند.

• یک بالش ابریشمی همچنین می تواند به محافظت از مو کمک کند. اصطکاک کمتری بر روی مو ایجاد می کند و به همین دلیل موخوره می شود ، به علاوه مواد کثیفی و روغن کمتری را در خود نگه می دارد.

• یک راه آسان برای جلوگیری از آسیب دیدن مو ، محدود کردن حالت دهی به حرارت ، مانند سشوار کشیدن ، صاف کردن و پیچش یا حلقه زنی است. در صورت نیاز به استفاده از ابزار گرم ، می توانید از اسپری محافظ حرارتی حرارتی استفاده کنید که به سلامت و لطافت مو کمک می کند.

• رژیم شما می تواند بر سلامت مو تأثیر بگذارد

• موها واقعاً فقط از سلولهای مرده تشکیل شده اند ، به همین دلیل است که وقتی آنها را می گیرید ، صدمه ای نمی بیند. می توانید ظاهر موهای خود را تغییر دهید ، اما تغییر آرایش واقعی آن دشوار است مگر اینکه روش رشد آن را تغییر دهید.

• یک راه برای تغییر سلامت موهای خود ، داشتن یک رژیم غذایی کاملاً غنی از ویتامین است. غذاهای غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان می توانند به رشد سالم مو کمک کنند.

 

منبع: دکاموند شیمی